Bien être : Coaching Sport Isabelle’s Step stretching, Orny, Vaud

Description de l'activité

Le sport permet de maintenir sa santé et libère l’esprit pour autant qu’il soit adapté à votre condition physique et vos objectifs. Le Step est un bon moyen pour renforcer la musculature des jambes et travailler son rythme cardiaque. Vos articulations seront mieux protégées et vous deviendrez plus endurant(e). Échauffement de 20 à 25 minutes puis étirement de tout le corps.

Animateur, artiste de l'activité

Delacuisine Isabelle

Déroulement de l'activité

  • Dates : du 01-01-2024 au 30-07-2024
  • Début : 19h00
  • Durée : 1h00
  • Payante
  • Prix : 15 Chf, à partir de
  • Niveau : Tout niveau
  • Intérieur

Programme de l'activité, intervenants

Durée d’un cours : 1 heure, pas d’inscription préalable, débutant(e) bienvenu(e)

Soyez en tenue de sport avec des basket d’intérieur, apportez votre tapis de gym et une bouteille d’eau.

Info : les cours uniques sont payables à la fin du cours et l’abonnement est payable à l’établissement de celui-ci, valable 4 mois. Paiement par Twint possible.

Personne responsable de l'activité

  • Delacuisine
  • Isabelle
  • info@isabelles.ch
  • +41 76 400 23 16
  • Professionnel

Site internet de l'organisateur

www.isabelles.ch

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Privées, locales ou professionnelles, sous 48h00 elles seront visibles sur Google Search et immédiatement en digital ou papier (pdf).

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