Cours de yoga à Morges

Description de l'activité

Le vinyasa yoga est un yoga dynamique qui lie le souffle au mouvement et active l'énergie du corps. Un accent particulier est mis sur la mobilité articulaire et la souplesse.

Animateur, artiste de l'activité

Jaquet Laureen

Programme de l'activité, intervenants

Qui suis-je ? Laureen
Passionnée d’arts martiaux, c’est un peu par hasard que ma route a croisé celle du yoga il y a plus de 5 ans.

Ma curiosité m’a amenée à m’inscrire à une retraite de yoga avec Clélia et Sophie, sans avoir jamais fait de yoga, et c’est à partir de là que mon amour pour cette discipline a commencé. Ce que j’aime, c’est que je peux adapter cette pratique au gré de mes envies et de mes besoins.

J’ai besoin d’avoir des pratiques plus dynamiques pour pouvoir profiter de pratiques plus douces, comme le yin yoga. C’est cet équilibre constant que j’aime trouver.

Etudiante à l’Université, la pratique quotidienne du yoga m’a permis de mieux gérer le stress des examens et de toujours mettre ma santé et mon bien-être en priorité. Au fur et à mesure, il me semblait évident de faire une formation, ce qui est chose faite, et il me tarde déjà de continuer à me former!

J’ai à cœur de pouvoir proposer des cours variés, où chaque personne peut s’amuser, créer du mouvement, lâcher le mental et tout jugement.

Site internet de l'organisateur

https://samadhiyoga.ch/